Thérapie de couple
Les couples se retrouvent généralement en thérapie parce que leur relation n'est plus ce qu'elle était. Peut-être vous sentez-vous déconnectés l'un de l'autre, peut-être avez-vous du mal à communiquer efficacement, peut-être vous sentez-vous tous deux incompris et seuls, ou peut-être traversez-vous une période de transition importante dans votre vie. Ces problèmes sont peut-être apparus récemment ou durent depuis de nombreuses années. Il est également possible que la situation ne soit pas si mauvaise, mais que vous souhaitiez améliorer votre relation.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez décidé de franchir cette étape, il se peut que vous ayez une certaine appréhension quant au déroulement de ce processus.
Mon travail s'appuie sur ma formation de thérapeute holistique, ainsi que sur la théorie de l'Attachement et l'approche Gottman. J'ai complété la formation Gottman niveau 2, qui est une approche reconnue en matière de conseil aux couples, fondée par les Dr John et Julie Gottman (gottman.com).
À quoi ressemble le processus ?
Les séances pour couples durent 80 minutes. La première séance est une séance conjointe au cours de laquelle j'interroge les deux partenaires sur leur point de vue concernant le problème, et nous passons également en revue l'historique de la relation.
Les deuxièmes séances sont des séances individuelles, au cours desquelles je rencontre chaque partenaire individuellement (généralement 40 minutes) afin d'avoir une meilleure idée de leur point de vue et de leur histoire personnelle, ce qui permet d'obtenir une meilleure image de la dynamique relationnelle.
La troisième séance et les suivantes sont à nouveau des séances conjointes. Ensemble, nous fixerons des objectifs réalistes pour le traitement, dans le but de former une relation plus saine et mutuellement bénéficiaire. Passé le stade de l'évaluation, chaque séance sera unique, mais toujours dans le but d'approfondir votre connexion et votre amour l'un envers l'autre, ainsi que de résoudre les schémas qui font obstacle à une relation épanouie.
Le tarif pour une séance de 80 minutes en couple est de 180 chf.