Thérapie pour adolescents

L'adolescence est souvent une période difficile et déroutante. Beaucoup de choses changent et les ados doivent non seulement faire face aux exigences de l'école, mais aussi à la tâche de se construire une identité propre, bien sûr influencée par leur éducation et leur vie familiale, mais aussi en accord avec qui ils sont vraiment. Les amis et la vie sociale jouent un rôle de plus en plus important dans la construction de cette identité, mais ils peuvent aussi susciter de fortes insécurités, tant la pression de l'appartenance à un groupe est centrale.

 Les adolescents peuvent souvent se sentir dépassés, voire seuls, alors qu'ils naviguent dans des dynamiques complexes à la fois à l'école et à la maison. C'est encore plus vrai pour les adolescents qui sont plus sensibles que la moyenne et qui peuvent avoir du mal à se sentir compris ou à communiquer leurs vrais besoins. 

La thérapie peut être un espace sûr où l'adolescent peut commencer à révéler ses véritables sentiments en présence d'un témoin de confiance qui l'aide à explorer les différents facteurs de stress de sa vie, tout en lui fournissant des outils qui peuvent l'aider à réguler ses émotions et à mieux gérer les pensées et les croyances inutiles.